Relations familiales tendues

Toute la parenté est arrivée, avec elle, celles et ceux que nous ne voulons pas rencontrer à cause de ceci ou cela. Famille, belle-famille, familles reconstituées ou encore partys de bureau...

Lire la suite...

Des cadeaux pour mon dos

Il a longtemps été dit que pour éviter les maux de dos nous devions corriger notre posture. Pourtant, selon de nombreuses études, la posture n'est pas la cause du mal mais plutôt le...

Lire la suite...

Premier Noël sans toi

Le temps des Fêtes est une période difficile lorsqu'on est en deuil, particulièrement la première année, tant redoutée. La gaieté qui entoure les personnes en deuil les ramène au vide laissé par...

Lire la suite...

Ateliers - Un quotidien apaisé à l'école et en famille

Difficulté à se mettre aux devoirs, problèmes de communication, premier bulletin,.... l'atmosphère est tendue à la maison et tout le monde s'énerve. Relaxez!

Lire la suite...

Vaincre la dépression saisonnière

Fatigue, baisse d'énergie, troubles du sommeil, difficultés à se concentrer, .... Les symptômes du changement de saison sont parfois insoupçonnés, surtout quand on approche de l'hiver.

Lire la suite...

Renforcer son immunité

Les jours racourcissent, les couleurs se terminent, la routine reprend son cours mais... vive l'automne! La saison des soupes, des doudous chaudes et petits plaisirs des temps froids est là.

Lire la suite...

Mon dos, j'en prends soin!

Les maux de dos font souvent l'objet de consultations en ostéopathie et celles-ci peuvent influencer différents systèmes du corps. Ils peuvent...

Lire la suite...

Une rentrée pour transformer sa vie

Chaque rentrée nous procure l'excitation d'entamer l'écriture d'un nouveau chapitre dans le grand livre de notre vie.Animés de ce sentiment de renouveau et par l’espoir d’un avenir meilleur, nous prenons ...

Lire la suite...

La détox digitale de Nathalie

Je ne me considère pas accro à la technologie bien au contraire. Je n'écoute pas la télévision et j'ai encore un Iphone 5. J'ai cependant, comme tout le monde, mes petites habitudes envers celle-ci.

Lire la suite...